Dýchací techniky
Popis
Při sedavém způsobu života si mačkáme orgány, které nejsou plně dokrvené, a tím ovlivňujeme jejich správnou funkci. Současně jsme často ve stresu, na který tělo reaguje tenzí.
Správné dýchání nám orgány promasíruje díky intenzivní práci s bránicí a zároveň je zásobí kyslíkem. Během pomalého a pravidelného dýchání se zpomaluje naše dechová i tepová frekvence, stejně jako hladina kortizolu, což nás vede do stavu uvolnění a relaxace.
Podrobnosti
1 250 Kč
O nás
Slogan
Tělo a hlava jsou si navzájem zrcadly.
Kdo jsme
Když se děje něco na jedné straně, projeví se zákonitě i na té druhé. Propojuji péči o tělo s péčí o mysl. Ulevím od fyzické bolesti a přetížení skrze TČM masáže, energetickou práci a koučovací techniky.
Adresa
Neklanova 152/44, Praha 2
Praha 2, Vyšehrad
Kontaktní údaje
Otevírací doba
pondělí
Zavřeno
úterý
12:30 – 19:00
středa
12:30 – 16:15
čtvrtek
09:00 – 19:30
pátek
09:00 – 12:30
sobota
Zavřeno
neděle
Zavřeno